ماه رمضان شروع شده و خیلی ها دغدغه این را دارند که در ماه رمضان چگونه باید تمرین کنیم  و باید چه تغذیه ای داشته

چگونه وارد مدلینگ شویم؟ از کجا باید شروع کنیم ؟ کدام موسسه برویم ؟ خلاصه چه کار هایی انجام بدهیم ؟ این سوالات پر تکرار

آیا بدنسازی باعث کوتاه  شدن قد می شود؟ معمولا به نوجوان ها گفته می شود که باشگاه نروند یا وزنه نزنند که باعث کوتاه شدن

مکملی که توصیه می شود BCAA. این مکمل به عنوان نوشیدنی مانند آبمیوه مصرف می شود.در اوقات بیکاری که قصد نوشیدن چیزی را دارید ولی 

چه ورزشی برای مدلینگ باید انجام دهیم ؟ هر ورزشی که دوست دارید و مورد علاقه شما است! ایا ورزش رزمی به درد کار مدلینگ

به نظر بعضی افراد، مدلینگ به معنای این است که در استودیو با لباس های مختلف عکسی گرفته و آپلود می شود.برخی خانم ها هم 

پوست پرتغالی  مشکلی است که همه مان دچار آن هستیم و این مربوط به ژنتیک فرد می باشد.  در ادامه به دلایل بوجود آمدن و راه

 این عکس ها می تواند در زمینه مدلینگ، عکس های سلفی یا عکس های دسته جمعه که در مهمانی ها می گیرید باشد در ادامه

برای ورود به مدلینگ باید چکار کنم؟ افرادی که به مدلینگ علاقه مند هستند اصولا به دو دسته تقسیم می شوند. دسته اول افرادی که