سوال و جواب کوتاه ( قهوه باعث عضله سوزی می شود ؟)
پاسخ کوتاه و طنز به این باور که قهوه با افزایش کورتیزول باعث عضلهسوزی میشود.
به این سؤالها پاسخ میدهد:
- آیا قهوه با افزایش کورتیزول باعث عضلهسوزی میشود؟
تماشا در یوتیوب۱۲۳٬۷۴۸ بازدید
جستوجوی ویدیو
موضوعی را جستوجو کنید تا ویدیوهای آموزشی امین قسمتی دربارهٔ همان موضوع را پیدا کنید.
استرس عامل اصلی چاقی شکم وپهلو٫ یا رژیم غذایی (367) stress and belly fat
استرس نمیتواند تنهایی عامل چاقی شکم باشد؛ مشکل اصلی کالریهای اضافی و کمتحرکی است.
به این سؤالها پاسخ میدهد:
- چاقی شکم از کجا میآید: استرس یا رژیم غذایی؟
- آیا کورتیزول و استرس عامل اصلی چاقی شکم هستند؟
- چرا افراد افسرده وزن میگیرند؟
تماشا در یوتیوب۵٬۵۴۷ بازدید۵۰- رفع ترک های پوستی با روشهای پزشکی و چند درمان موثر خانگی | بهترین روش رفع ترک های پوستی
بررسی علل ترک های پوستی و معرفی روش های درمانی موثر برای رفع آن.
به این سؤالها پاسخ میدهد:
- ترک های پوستی دقیقاً در کدام لایه پوست ایجاد میشود؟
- افزایش یا کاهش سریع وزن چگونه باعث ترک پوستی میشود؟
- آیا کرمهای معمولی میتوانند ترک های پوستی را درمان کنند؟
تماشا در یوتیوب۲۲٬۳۲۱ بازدید۱۶۹- رابطه چاقی ( افرایش ورزن ) با میزان خواب کافی
بررسی رابطه بین کمبود خواب و افزایش وزن با تاکید بر نقش هرمونهای تنظیمکننده اشتهای لپتین و گرلین.
به این سؤالها پاسخ میدهد:
- آیا خواب زیاد باعث چاق شدن میشود؟
- چه رابطهای بین کمبود خواب و افزایش وزن وجود دارد؟
- کمبود خواب چطور سطح گرلین و لپتین را تحت تاثیر قرار میدهد؟
تماشا در یوتیوب۴٬۰۲۴ بازدید۸۱- هشت راهکار برای چربی سوزی سریعتر
هشت راهکار عملی برای افزایش سرعت چربی سوزی در زندگی روزمره بدون نیاز به تلاش زیاد.
به این سؤالها پاسخ میدهد:
- چگونه میتوانم چربی سوزی خود را سریعتر کنم؟
- خیار چه فوایدی برای کاهش وزن دارد؟
- چقدر آب باید در روز بنوشم؟
تماشا در یوتیوب۵۴٬۹۹۵ بازدید
