جایگزین مکمل های گرون تو بازار چه غذا میشه باشه ؟ (۳۳۴)
جایگزین های ارزان و طبیعی برای مکمل های گرانقیمت در تغذیه ورزشی.
به این سؤالها پاسخ میدهد:
- جای مکمل کربو و پروتئین چه غذایی میتونم بخورم؟
- بهترین جایگزین برای پروتئین وی چیه؟
- آیا واقعا نیاز به مکمل ورزشی دارم؟
تماشا در یوتیوب۲۳٬۱۸۶ بازدید
