کاری که تو این سه هفته رژیم انجام دادم و نتیجه گرفتم (۴۱۳ )
تجربه سه هفته رژیم سختگیرانه برای کاهش درصد چربی بدن و معرفی روش جایگزین سالم برای کنترل میل به شیرینیجات در دوره رژیم.
به این سؤالها پاسخ میدهد:
- چطور میتوان در رژیم میل به خوردن شیرینیجات را کنترل کرد؟
- پولکیه گلسرخ بدونقند چه فوایدی برای رژیم دارد؟
- تفاوت میان قند معمولی و ایزومالت چیست؟
تماشا در یوتیوب۱۳٬۱۴۰ بازدید
