افزایش تضمینی قد حتی بعد از ۳۰ سال طبق جدیدترین تحقیقات (352) increase height naturally in 2023
امین سه ادعای پکیجهای افزایش قد را بررسی میکند. ادعای اول (هیدراتهکردن و غضروفسازی دیسکهای کمر برای ۷ سانت قد) را رد میکند چون غضروف رگ و عصب و توان ترمیم ندارد و افزایش هیدراتاسیون دیسکها حداکثر ۲–۳ میلیمتر (زیر ۱ سانت) است. ادعای دوم (مکملهای خاص) را رد میکند چون هیچ مکملی بعد از بستهشدن صفحات رشد قد را زیاد نمیکند، حتی هورمون رشد. تنها بخش درست، ادعای سوم است: حرکات اصلاحی (قوز، گودی کمر، پای پرانتزی) میتواند «ارتفاع ظاهری» را چند سانت بیشتر کند چون بدن به طول واقعیاش برمیگردد، اما این افزایش قدِ واقعی (استخوانسازی) نیست. توصیه میکند از فروشندهها رفرنس علمی بخواهید و مراقب شیادها باشید.
این ویدیو به چه سوالهایی پاسخ میدهد؟
- آیا بعد از ۳۰ سالگی میتوان قد را افزایش داد؟
- آیا غضروفسازی دیسک کمر قد را بلند میکند؟
- آیا مکمل یا هورمون رشد بعد از بستهشدن صفحات رشد قد را زیاد میکند؟
- حرکات اصلاحی چقدر روی ارتفاع بدن اثر دارد؟
