جدیدترین مکمل طبیعی افزایش تستسترون چی هست و چقدر سطح تست ما را افزایش میده ؟ ( ۴۰۲ ) | shilajit
شیلاجیت یک ماده لزجی طبیعی از کوهستانها است که در طب سنتی برای افزایش قوه جسمی استفاده میشود. تحقیقات نشان میدهد شیلاجیت دارای آنتیاکسیدانهایی است که التهاب بدن را کاهش میدهند. در یک مطالعه 2016 روی 96 مرد، گروهی که 250 میلیگرم شیلاجیت مصرف کردند، حدود 20 درصد افزایش تستسترون و افزایش قابلتوجهی در تستسترون آزاد داشتند. با این حال، این تحقیق محدودیتهایی دارد: مدت کوتاه (90 روز)، تعداد کم نمونه، و اسپانسرشدن توسط شرکت تولیدکننده، بنابراین نتایج طولانیمدت مشخص نیست.
این ویدیو به چه سوالهایی پاسخ میدهد؟
- شیلاجیت چیست و از کجا به دست میآید؟
- شیلاجیت چقدر میتواند تستسترون را افزایش دهد؟
- تحقیقات علمی درباره شیلاجیت و تستسترون چه میگویند؟
- آیا شیلاجیت برای افزایش تستسترون مفید است؟
- محدودیتهای تحقیقات شیلاجیت کداماند؟
