۵۹- درمان زانو و پای ضربدری بدون جراحی، با حرکات اصلاحی و ورزش

این ویدیو به افرادی که پای ضربدری دارند و تمرینات باشگاه انجام می‌دهند، راهنمایی می‌دهد. مشکل اصلی ناشی از ضعف ماهیچه‌های خاص و عادت‌های بد است نه نقص ساختاری، و در اکثر موارد (۹۰ درصد) قابل تصحیح است. هنگام اسکوات، فشار بر ماهیچه‌های داخلی ران باعث انحراف زانو به داخل می‌شود، و راه حل اول کاهش وزنه و تقویت ماهیچه‌های صحیح است. ویدیو نقش عادت‌های بد و اهمیت تصحیح راه‌رفتن را برای مدلینگ و سلامتی عمومی توضیح می‌دهد.