ایشون میگه خرید مکمل کلاژن برای پوست پول دور ریختنه ! اما تحقیقات چی میگه ؟

برخی ادعا می‌کنند که کلاژن خوردن برای پوست بی‌فایده است، اما تحقیقات متعددی نتایج متفاوتی نشان می‌دهند. متاآنالیز‌های سال‌های 2020 و 2021 روی صدها نفر ثابت کردند که پپتایدهای کلاژن هیدرولایز شده باعث بهبود معنی‌دار چین و چروک و کشسانی پوست می‌شوند. تناقض این دو دیدگاه در نقطه اصلی نهفته است: کلاژن هیدرولایز شده به عنوان پپتاید، یک سیگنال زیستی به بدن می‌فرستد که تولید کلاژن درون‌زا را افزایش می‌دهد، و این فقط مسئله جذب اسید آمینه نیست. علاوه بر این، کلاژن‌سازی پوست به عوامل دیگری مانند ویتامین C، روی و منگنز نیز نیاز دارد.