۱۹۲ - چگونه یک ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم ؟

برای انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب باید چهار نکته را بررسی کنید: اول، حتما کرمی انتخاب کنید که از هر دو UVA و UVB محافظت کند (Broad Spectrum)؛ دوم، SPF حداقل ۳۰ باشد چون تفاوت بین ۳۰ و ۵۰ تنها یک درصد است و هرچه SPF بیشتر تر، کرم قطورتر است؛ سوم، بین دو دسته فیزیکی (روی پوست لایه سفید ایجاد می‌کند) و شیمیایی (شفاف و نامرئی است) انتخاب کنید؛ چهارم، توجه داشته باشید که کرم‌های فیزیکی برای پوست حساس و بچه‌ها بهتر است اما از لحاظ آرایشی کرم‌های شیمیایی ترجیح دارند.