چه کارهایی دقیقاً دارم میکنم که موهام مجدد رشد کرده (۳۹۷)
امین وضعیت مویش را که تا ۶۰-۷۰٪ ریخته بود و حالا فقط حدود ۳۰٪ ریزش باقی مانده نشان میدهد (با نور زیاد روی پوست سر برای صداقت). کارها را از مؤثرترین اولویتبندی میکند. اول و مهمترین: اصلاح تغذیه؛ میگوید علت اصلی ریزش را استرس شدید و تغذیه بد میداند و با خوردن غذاهای کامل، سبزیجات، پروتئین و میوه، بدن و پوست و مویش بهتر شده. دوم: افزودن مولتیویتامین چون میوه و سبزیجات کافی نمیخورد. اشاره میکند به روشهای علمیپایه و غیرعلمیپایهای که خودش انجام میدهد و نتیجه گرفته.
این ویدیو به چه سوالهایی پاسخ میدهد؟
- چه کارهایی باعث رشد مجدد مو میشود؟
- تغذیه چه نقشی در ریزش و رشد مو دارد؟
- استرس چطور روی ریزش مو اثر میگذارد؟
- آیا مولتی ویتامین برای مو مفید است؟
