افزایش تستسترون فقط با کاهش SHBG به صورت طبیعی (۴۲۳ )

ویدیو توضیح می‌دهد که تستسترون کل بدن شامل سه بخش است: 44-45 درصد به پروتین SHBG متصل، 50-54 درصد به آلبومین متصل، و تنها 1-2 درصد به صورت آزاد (فری) دردسترس است. ادعای اصلی این است که افزایش مطلق تستسترون کل لزوماً معناخواه افزایش تستسترون موثر نیست، زیرا بیشتر آن به پروتین‌ها متصل و غیرفعال است. مثالی ارائه می‌شود: فردی با تستسترون کل 800 اما SHBG بالا (1 درصد فری) در واقع کمتر از فردی با کل 600 اما SHBG پایین (2 درصد فری) تستسترون موثر دارد. نتیجه این است که کاهش SHBG به صورت طبیعی (بدون مکمل‌های شیمیایی) راه مؤثرتری برای افزایش عملکرد تستسترون است.