۲۱۴ - آیا خوردن پیتزا در رژیم مجاز است؟
پیتزا و فستفود در رژیم لاغری ممکن است اگر به درستی محاسبه کالوری شود و بهجای رفتن به بیرون، در خانه با مواد سالمتر تهیه شوند.
به این سؤالها پاسخ میدهد:
- آیا میتوان در رژیم لاغری پیتزا خورد؟
- چگونه میتوان پیتزا را کمکالری درست کرد؟
- چرا رژیمهای سختگیرانه شکست میخورند؟
تماشا در یوتیوب۳٬۶۳۴ بازدید
