حجم کثیف یعنی چی؟ آیا نان سنگک و تافتون باعثش میشن؟ ( ۴۳۴ )
توضیح مفهوم حجم کثیف و بررسی اینکه آیا نان سنگک و تافتون واقعاً باعث این پدیده میشوند.
به این سؤالها پاسخ میدهد:
- حجم کثیف یعنی چی و چه فرقی با دیرتی بالک دارد؟
- نان سنگک و تافتون واقعاً باعث حجم کثیف میشوند؟
- در دوره حجمگیری باید چه مقدار کالری اضافه کنم؟
تماشا در یوتیوب۳٬۴۹۳ بازدید