محدودیت های عضله سازی #بدنسازی
محدودیت های طبیعی جسم انسان در عضله سازی و دلیل کاهش سرعت رشد عضلات با نزدیک شدن به سقف ژنتیکی.
به این سؤالها پاسخ میدهد:
- چرا پیشرفت عضله سازی در ابتدا سریع و بعدا کند میشود؟
- سقف ژنتیکی چیست و تأثیری که بر عضله سازی دارد؟
- آیا میتوان از محدودیت های طبیعی جسم فراتر رفت؟
تماشا در یوتیوب۲۲٬۱۸۷ بازدید
