supplements (۲۳۰) با قطع مکملها بدنسازی مثل پودر پروتئین، کراتین و... چه اتفاقی در بدن ما می افتاد ؟
تشریح تفاوت مکملهای غذایی و ورزشی و اثرات قطع مصرف آنها بر بدن ورزشکاران.
به این سؤالها پاسخ میدهد:
- اگر مکمل مثل پودر پروتئین قطع کنم چه اتفاقی در بدنم میافتد؟
- آیا باید برای ادامه بدنسازی همیشه مکمل مصرف کنم؟
- تفاوت مکملهای غذایی و ورزشی چیست؟
تماشا در یوتیوب۵۵٬۷۹۸ بازدید
