۱۹۶ -من چه مکمل هایی می خورم و چرا !!؟
تولید کننده محتوا مکملهای خود را معرفی میکند که شامل بیسیدیای، گلوتامین، ویتامین B8، کولین و تائورین است. او تاکید میکند که بیسیدیای را نه برای کاهش وزن یا بدنسازی بلکه برای سلامت مغز و فعالیت ذهنی مصرف میکند. بر اساس گفتهی او، افرادی با پروتئین کافی در رژیم غذایی نیازی به این مکملها ندارند، اما او به دلیل طعم خوب و سلامت عمومی از آنها استفاده میکند. نتیجهگیری این است که مکملها باید با هدف سلامتی، نه شدت بخشی استفاده شوند.
این ویدیو به چه سوالهایی پاسخ میدهد؟
- چه مکملهایی برای سلامت مغز مفید است؟
- دلیل مصرف بیسیدیای چیست؟
- گلوتامین برای چه کاری مفید است؟
- آیا بیسیدیای برای چاقی کاهش وزن موثر است؟
- چه زمانی باید مکملها را مصرف کرد؟
