لیست ویدئو‌های آموزشی رایگان را در مورد موضوع‌های مختلف از جمله زیبائی پوست و مو، مکمل‌های ورزشی، سبک زندگی سالم … را میتویند در زیر ببینید
برای مشاهده ویدیوهای آموزشی در یوتیوب می توانید براساس موضوعی که در جستجوی آن هستید ، جمله مورد نظر خود را در کادر جستجو وارد نمائید تا عنوان تمام ویدیوهای مربوط به آن موضوع نمایش داده شود و برای مشاهده هر ویدئو به صورت رایگان کافیست وارد یوتیوب امین قسمتی با کلیک کردن روی لینک زیر شوید و شماره ویدئو مورد نظر را پیدا کنید
| عنوان ویدئو | شماره ویدیو | مدت زمان ویدیو(دقیقه) | دست بندی |
|---|---|---|---|
| آیا مدلینگ برای بچه پولدارهاست | 34 | 9.52 | آموزش های مدلینگ |
| بدن سازی در مدلینگ در مقابل پرورش اندام ( تفاوت فیتنس و بدنسازی ) | 33 | 16.11 | بدنسازی و ورزش |
| هر آنچه که باید درباره سلولیت و روش های درمان آن بدانید | 32 | 26.58 | سلامت پوست |
| ده سوپر مدل فشن مرد برتر سال 2020 | 31 | 13.49 | آموزش های مدلینگ |
| بهترین مکمل ها برای جلوگیری از ریزش مو و رشد و تقویت مو | 30 | 19.13 | مکمل های ورزشی و بدن سازی |
| قانون طلایی کاهش وزن و افزایش وزن ( قسمت اول مفاهیم پایه و مثال ) | 29 | 16.00 | تغذیه سالم و اصولی |
| داروی سرطان زا ( راینیتیدین زانتاک و سرطان ) | 28 | 9.51 | مکمل های ورزشی و بدن سازی |
| خوردن شکلات در رژیم لاغری ( آیا می شود شکلات و پیتزا و ... خورد؟ ) | 27 | 4.15 | تغذیه سالم و اصولی |
| راه های از بین بردن غبغب ( علل اصلی غبغب ) | 26 | 14.11 | زاویه سازی فک و صورت |
| چرا اکثر رژیم ها شکست می خورد و نمی توانید وزن کم کنید یا فیت بمانید؟ | 25 | 16.00 | تغذیه سالم و اصولی |
| بهترین کرم برای رفع جوش صورت ، لک و تیرگی پوست | 24 | 11.49 | تمرینات ورزشی |
| مشکلات و ناگفته های مدلینگ | 23 | 6.16 | آموزش های مدلینگ |
| چال گونه و زاوه سازی فک ( فرم دهی فک و صورت ) | 22 | 8.21 | زاویه سازی فک و صورت |
| سفت شدن چربی با بدن سازی | 21 | 11.32 | بدنسازی و ورزش |
| برای مدل شدن چه قد و وزنی باید داشت ؟ | 20 | 10.17 | تغذیه سالم و اصولی |
| مراقبت از پوست به روش مدل ها ( چگونه پوست شفاف مثل مدل ها داشته باشیم ) | 19 | 10.10 | تمرینات ورزشی |
| اولین تمرین من در خانه به خاطر ویروس کرونا ( تمرین پا در منزل ) | 18 | 16.35 | تمرینات ورزشی |
| تمرین برای ساخت صورت مدلینگی ( زاویه سازی فک و برجسته کردن گونه ) | 17 | 7.20 | زاویه سازی فک و صورت |
| ورزش برای زاویه دارکردن فک ( صورت مدلینگی بدون جراحی و با تمرین ) | 16 | 11.20 | زاویه سازی فک و صورت |
| زاویه سازی صورت با ورزش ( زاویه فک بدون عمل جراحی ) | 15 | 9.59 | زاویه سازی فک و صورت |
| برنامه تمرین بدن سازی در منزل به خاطر ویروس کرونا | 14 | 5.16 | بدنسازی و ورزش |
| ساعت کاری من برای مدلینگ | 13 | 5.11 | آموزش های مدلینگ |
| قابل توجه تمامی مدل ها یا علاقمندان به کار مدلینگ ( مبلغ درآمد ماهیانه ) | 12 | 7.59 | آموزش های مدلینگ |
| عمل زیبایی در مدلینگ ( آیا کسانی که عمل زیبایی انجام دادند می توانند مدل شوند ) | 11 | 10.43 | آموزش های مدلینگ |
| روند افزایش سایز باسن با تمرین در خانه تا چه حد است ؟ | 10 | 11.36 | بدنسازی و ورزش |
| راز نهان تمام رژیم های لاغری ( قانونی که دلیل اصلی لاغر شدن است ) | 9 | 11.42 | تغذیه سالم و اصولی |
| چه قد و چه ویژگی هایی باید داشته باشیم تا مدل شویم ؟ | 8 | 18.34 | آموزش های مدلینگ |
| چگونه صورت مدلینگی داشته باشیم ( همه چیز درباره صورت مدل ها ) | 7 | 19.40 | زاویه سازی فک و صورت |
| هشت چیزی که هر مدل باید بدونه ( از اصول و اصطلاحات در مدلینگ ) | 6 | 21.55 | آموزش های مدلینگ |
| باچه تمریناتی می شود باسن را بزرگ کرد ؟ | 5 | 18.56 | تمرینات ورزشی |
| حقیقت رژیم آب کردن چربی شکم و پهلو در 10 روز | 4 | 15.10 | چربی سوزی شکم و پهلو |
| همه چیز درباره مدلینگ ( مدل شدن از نوع تمرین ، پوزینگ تا رژیم و تغذیه ) | 3 | 6.19 | آموزش های مدلینگ |
| هشت تا از موثرترین تمرینات برای ساخت باسن گرد در منزل | 2 | 9.51 | تمرینات ورزشی |
| ساخت باسن به شکل ساعت شنی | 1 | 2.00 | بدنسازی و ورزش |
| عنوان ویدئو | شماره ویدیو | مدت زمان ویدیو(دقیقه) | دست بندی |